2018-09-10 風邪引くもんか〜 ダルい。急に寒くなったからか。 今日は夕食にオニギリを一個だけ追加し糖質を臨時解禁す。モツ鍋を食べてても全然体が温まらなかったから。 ほぼ一日寝てて色々と出来ずに悶々としたが、明日は用事があるし負けるもんか！ 目標のマイナス20キロ、体脂肪20％切りと祝・就職を妄想しながら寝てやる〜 yase.tech ato[-9.9kg,-9.4%]
